Orangen Huhn mit Gemüse Quinoa

Dieses Jahr habe ich mir fest vorgenommen, nicht mehr so viel Geld für ungesunde Jause auszugeben, und ich muss sagen es funktioniert ganz gut. Vorkochen ist immer so eine Lust und Laune Sache, deswegen habe ich mir ein paar Rezepte rausgesucht, die sich auch vor der Arbeit noch super ausgehen, gesund und lecker sind. Den Anfang macht dieses saftige Orangenhuhn mit einem Gemüse tricolore Quinoa.

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Claudias Schatz

AirBnB-Schatz in Düsseldorf

Ich werde ab Jänner beruflich mein Zuhause verlegen und nach Düsseldorf ziehen. Da bin ich vorab schon mal in diese wunderbare Stadt geflogen, um Wohnungen anzuschauen, meine Arbeitskollegen kennenzulernen und meine Aufgaben zu besprechen. Um schon mal stylisch und in Ruhe die Stadt zu erkunden, hab ich mich zentral bei Claudia über AirBnB für 3 Tage eingemietet. Und wenn ich könnte würde ich wohl in dieser mega stylischen, gemütlichen Wohnung bleiben! Weiterlesen

Cloud Runner

Sportgewand im Winter

Im Winter zu sporteln, kann eine mühsame Sache sein. Vor allem für mich, ich bin wahnsinnig schnell erfroren bei herbstlichen/winterlichen Temperaturen. Wenn es draußen kalt ist, ist es vor  dem Training kalt (bis eis-kalt), während dem Training schwitzt man und danach wird es noch kälter als davor. Es gibt natürlich auch einen Unterschied zwischen Training draußen und drinnen! Ich hab heute meinen Erfahrungen für euch zusammen gefasst, wie ich optimal angezogen bin für den Sport im Winter. Weiterlesen